Голона » Блог » Поцікавтеся, чи варто до цього?

Поцікавтеся, чи варто до цього?

Швидкий тональний сигнал

Той, хто скаже вам, що є швидке виправлення або чудо, яке дозволить вам стати супертонким, без особливих зусиль, лежить.

Ти це чула? Вони лежать тобі.

Правда в тому, що коли справа доходить до втрати ваги, немає жодного швидкого виправлення чи дива. Є багато інструментів, які ви можете додати до свого арсеналу: хороші продукти харчування. Вправи обладнання. Добавки. Вода. Ці речі допоможуть вам, але жоден з них не є чудом або швидким виправленням. Правда є, є тільки один ключ до втрати ваги і збереження його. Тільки один інструмент, який ви повинні мати, щоб стати здоровим. Його не можна купити. Вона не входить у форму таблетки. Ви не можете отримати його на рекламному майданчику. Справді, у вас вже є це зараз, коли ви читаєте це.

Це між вашими вухами.Чи варто це

Ваш мозок. Єдине, що утримує вас від успішного схуднення та здорового способу життя - це ваш розум. Це те, що вам каже, що ти дійсно необхідність це друга допомога з картопляного пюре. Це те, що розповідає вам, що ви дуже втомилися, щоб вийти з дивану та здійснити фізичну навантаження. Це справа, яка говорить вам, що ви збираєтеся програти.

Але, ваш мозок також те, що вам скаже, що ти можеш це зробити, що ти НЕ повинен їсти цей кекс, що скаже тобі, що ти можеш піднятися на той бік сходів. Ваш мозок також скаже вам, що ви гідні ... якщо ви тренуєте свій мозок, щоб дозволити позитивну самообмову. Втрата ваги досягається лише тоді, коли ви дозволяєте своєму розуму усвідомити, що ви гідні бути щасливими та здоровими. Ваш мозок є чудесною відповіддю на вашу боротьбу за втрату ваги.

Отже, запитайте себе: ти це вартий?

залишити коментар

Політика конфіденційності / Розкриття конфіденційної інформації: цей веб-сайт може отримати компенсацію за покупки, отримані від посилання на посилання. Фітнес-знижки є учасником програми Amazon Services LLC Associates, рекламної програми партнерів, призначеної для того, щоб забезпечити кошти для сайтів, щоб заробити рекламні збори, рекламуючи та посилаючись на Amazon.com. Дивіться наш "Політика конфіденційності"сторінка для отримання додаткової інформації. Будь-яка реклама, що обслуговується компанією Google, Inc. та пов'язаними з нею компаніями, може контролюватися за допомогою файлів cookie. Ці файли cookie дозволяють Google відображати реклами на основі ваших відвідувань на цьому сайті та інших сайтах, які використовують рекламні послуги Google.