Головна » Блог » Найкращі інгредієнти для заправки салатів для схуднення

Найкращі інгредієнти для заправки салатів для схуднення

Виправлення живота

У цій статті ми поговоримо про найкращі інгредієнти для заправки салатів для схуднення та поділимося деякими порадами щодо того, які інгредієнти ви можете використовувати у своїх салатах, щоб допомогти посилити обмін речовин.

Ці поради від Метаболічна кулінарія автори Дейв Руел та Карін Лосьє.

Інгредієнти салату для схуднення

Ось корисні інгредієнти для заправки салатів, які ви можете використовувати:

Вся натуральна гірчиця Діжон дійсно може мати глибокий вплив на ваш обмінний процес навіть у спокої, а також покращити загальне перетравлення їжі та використання поживних речовин.

Яблучний оцет допомагає при схудненні, детоксикуючи печінку, посилюючи обмінний процес і пригнічуючи рівень голоду!

Виявлено, що білий і червоний винний оцет підвищує рівень цукру в крові, мінімізує інсулін, а також повільне засвоєння їжі.

І якщо цього було недостатньо, інші трави та спеції, такі як імбир, часник, лимон, кайєнна, чебрець, базилік та петрушка, насправді, показали, що вони мають значні властивості, що підсилюють обмін речовин, оскільки вони стимулюють ваш смак до завантаження!

Факт полягає в тому, що коли ви навчитеся готувати з ідеальних інгредієнтів, ви можете по-справжньому почати насолоджуватися як жироспалюючими властивостями, так і надзвичайним ароматом продуктів, які ви використовуєте для схуднення талії.

Саме це насправді Дейв і Карін зібрали в серії Metabolic Cooking - понад 250 соковитих, знежирених страв, з яких ви можете вибрати. І природно, у них є широкий вибір рецептів салатів, що сприяють обміну речовин, на вибір!

Перевірте це тут:

250+ смачні метаболічні страви <——— Швидко та просто!

Окрім дотримання плану здорового харчування, важливі також фізичні вправи! Якщо ви плануєте займатися кардіо, біг - це прекрасний спосіб спалити жирові масиви.

Багато спортсменів, включаючи бігунів, використовують добавки до тренування для підвищення рівня енергії. Якщо ви думаєте про використання доповнення для тренування для енергії, див наслідки перед тренуванням перед бігом

Сподіваємося, вам сподобалася ця стаття! Повідомте нам ваші думки в коментарях нижче

залишити коментар

Політика конфіденційності / Розкриття конфіденційної інформації: цей веб-сайт може отримати компенсацію за покупки, отримані від посилання на посилання. Фітнес-знижки є учасником програми Amazon Services LLC Associates, рекламної програми партнерів, призначеної для того, щоб забезпечити кошти для сайтів, щоб заробити рекламні збори, рекламуючи та посилаючись на Amazon.com. Дивіться наш "Політика конфіденційності"сторінка для отримання додаткової інформації. Будь-яка реклама, що обслуговується компанією Google, Inc. та пов'язаними з нею компаніями, може контролюватися за допомогою файлів cookie. Ці файли cookie дозволяють Google відображати реклами на основі ваших відвідувань на цьому сайті та інших сайтах, які використовують рекламні послуги Google.