Головна » Блог » Як контролювати тягу до цукру та зворотній опір лептину

Як контролювати тягу до цукру та зворотній опір лептину

Виправлення живота

Незліченна кількість людей у ​​всьому світі стійкі до лептину, а численні навіть не знають цього. Спільний сучасний план дієти є істотним фактором. Вживання в їжу багато цукрів, зерен та переробленої їжі запускає ваші жирові клітини затоплювати ваш організм лептином. Зробіть це зазвичай досить, і організм адаптується, стаючи стійким до лептину.

Як контролювати свою цукрову тягу

Ця процедура працює так само, як люди стають стійкими до інсуліну. Це залишає вас відчувати себе хворим, зношеним та голодуючим весь час - навіть коли ви їсте набагато більше, ніж потрібно організму. Якщо у вас є їжа з їжею весь час, і ви постійно шукаєте чергову закуску, яка буде до вас до часу прийому їжі, то є ймовірність того, що ви стійкі до лептину.

Поза харчовою тягою (особливо жадання нездорової їжі) переважають симптоми стійкості до лептину. Ми радимо вам намагатися розподілити їжу так, щоб між ними було принаймні чотири години, і не дозволяйте собі перекусити нічим. Якщо це важко для вас, є велика ймовірність, що ви стійкі до лептину. Позбавлення сну і недостатнє вживання їжі також може бути винним у стійкості до лептину.

Якщо ви дотримуєтеся дієти і намагаєтесь швидко знизити вагу, це може зв'язати вашу стійкість до лептину величезним чином. Надзвичайно спокусливо різко скоротити споживання калорій, коли ви намагаєтесь зменшити вагу. Однак у будь-який час вкрай обмежене використання калорій може спричинити негативний ефект, змусивши ваш організм адаптуватися, закінчившись ще більш стійким до лептину. Це пов’язано з тим, що після різкої модифікації калорій ваш організм робить все, що в силах, щоб утримати накопичений жир. Це трапляється у багатьох людей випадково, коли вони намагаються перейти на неймовірно популярну дієту Палео.

Поєднання високого стресу та недостатнього сну підвищує рівень кортизолу та гормону. Більше кортизолу призводить до більшого стресу і менше сну, що призводить до порочного циклу, який щоразу закінчується однаково: погане самопочуття. Якщо ви не вживаєте заходів для подолання свого стресу або отримуєте щонайменше 7 до восьми годин сну щовечора, ви робите собі несправедливість. Високий рівень кортизолу викликає стійкість до лептину, а якщо його не контролювати, може спричинити ожиріння, запалення та підвищену небезпеку серцевих захворювань.

Здушіть їжу з незвичайною водоюЯкщо ви просто вживаєте занадто багато цукру, то це може бути одним із основних аспектів вашої стійкості до лептину. Цукор може бути шкідливим для вашого здоров’я численними методами. Про цукор просто щось є, що нас зачіпляє і постійно знов і знов мотає нас. Нам подобається чи ні, цукор має велике значення у нас. Якщо ти читаєш це, то надзвичайно, швидше за все, ти розумієш та маєш досвід з перших рук. Цукор - це не просто кондитерські вироби, це примус; не існує такого поняття, як зупинка після "просто одного" цукрового продукту.

Нам надають багато причин нашої тяги до цукру: мозку, що шукають задоволення, дефіцит мінеральних речовин, кишкові паразити, неправильне харчування, незбалансовані дієтичні плани, звична поведінка, занадто багато солі, закопані емоційні проблеми, нестача сну, стрес… і наше перевагу, відсутність дисципліни. Ми не втрачаємо причин нашої залежності від цукру, але не знаємо, що це адекватно, щоб змінити нас або нашу поведінку. Якби знань було достатньо, ми б усі вигравали золоті медалі та золоті зірки в будь-якому місці нашого життя. Якщо що-небудь, то знаючи, що це відчуває себе ще гірше ... ми знаємо краще, то чому ми не робимо краще? Розуміння, в кінцевому підсумку, є лише ще одним фактором для нас, щоб почувати себе погано.

Наступна дія для розуміння - спробувати знайти рішення. Ми беремо справи в свої руки і намагаємось перетворити свій цукрозахисний перемикач з увімкненого та вимкненого. Це не безболісний процес, і просто, коли ми відчуваємо, що ми робимо грунт, щось трапляється, щоб скинути нас, і ми перебуваємо на місії зібрати будь-який цукор, який ми можемо виявити і повернути на початку.

Коли ми вирішимо націлити свою цукрову залежність, ми самі атакуємо цукор, очищаємо кухню, спорожняємо будинок від усіх предметів і оголошуємо цукор ворогом. І це добре ... хіба що це не працює. Коли ми розробляємо такий план дій, ми перебуваємо на декількох діях занадто далеко і ми маємо справу з неправильними вказівками. Ми не звертаємось до того, що дійсно має місце.

Секрет: орієнтуйтеся на справжню проблему, а не побічна дія питання. І тяга до цукру є побічним ефектом, вони є ознакою справжньої проблеми, і лікування ознак ніколи не викликає сили волі. Єдиний метод розробити справжню, давню модифікацію - це вирішити першопричину цих небезпечних цукрових крекінг ... інакше ви просто витрачаєте час і готуєтесь до чергового майбутнього запою цукру.

Що є першопричиною? Про стійкість до лептину ми говорили раніше. Один із способів контролю над своєю тягою до цукру та зворотною стійкістю до лептину - це натуральна добавка лептитокс, яка є сумішшю всіх природних активних інгредієнтів 22, які діють з вашим організмом, щоб повернути стійкість до лептину та його наслідки. Доповнення проти лептинуКоли в нашому організмі виникає стійкість до лептину, у нас є несправна система. Ця поломка призведе до проблемних симптомів. Не тільки стійкість до лептину підсилює апетит, але це викликає тягу! Ось рецепт катастрофи! Ви не тільки будете голодувати, але й будете жадати найгірших можливих продуктів ...

Ми, можливо, звинувачували все інше під сонцем у нездатності перестати тягнутися до наступного печива… все, крім стійкості до лептину. Якщо ви хочете побачити справжній рух і зміни, вам потрібно націлити на опір лептину і зробити щось, щоб "виправити" його.

Лептитокс - це лише спосіб долучитися до зростаючої проблеми стійкості до лептину, враховуючи, що він був створений для його націлення та подолання. Leptitox - це суміш ретельно підібраних трав, амінокислот та вітамінів 22, здатних допомогти вашому організму вирішити справжню причину стійкості до лептину. Це змінить все, що ви думали, що знаєте про схуднення.

Інгредієнти 22 в Leptitox співпрацюють для того, щоб робити речі 3: допомагати організму детоксикувати, контролювати тягу та сприяти здоровій втраті ваги. Добова доза - це таблетки 2, що приймаються один раз на добу, і рекомендується приймати ті капсули 2 20-30 за хвилину до їжі. Якщо ви абсолютно новачки в прийомі добавок, радимо вам встановити будильник на своєму телефоні, щоб допомогти вам приймати їх до їжі.

Якщо ви вагаєтесь з вивченням цього продукту, Leptitox використовує повний день повернення грошей 60, так що вам абсолютно нічого втрачати, якщо ця добавка не працює для вас. Замовити лептитокс сьогодні і спробуйте його самі.

залишити коментар

Політика конфіденційності / Розкриття конфіденційної інформації: цей веб-сайт може отримати компенсацію за покупки, отримані від посилання на посилання. Фітнес-знижки є учасником програми Amazon Services LLC Associates, рекламної програми партнерів, призначеної для того, щоб забезпечити кошти для сайтів, щоб заробити рекламні збори, рекламуючи та посилаючись на Amazon.com. Дивіться наш "Політика конфіденційності"сторінка для отримання додаткової інформації. Будь-яка реклама, що обслуговується компанією Google, Inc. та пов'язаними з нею компаніями, може контролюватися за допомогою файлів cookie. Ці файли cookie дозволяють Google відображати реклами на основі ваших відвідувань на цьому сайті та інших сайтах, які використовують рекламні послуги Google.